水果可以泄露你的个性

1.吃香蕉可以帮助身体虚弱、多愁善感的人驱散悲观烦躁的情绪，保持平和愉快的心情。这主要是因为它可以增加大脑中令人愉快的血清素的含量。研究发现，抑郁症患者大脑中血清素的含量比普通人少。 爱吃香蕉的人外表坚强，内心软弱多愁善感，在乎别人对自己的评价。 2.吃草莓可以培养耐心，因为它属于低草茎植物，在生长过程中容易被污染。所以吃之前要耐心清洗干净：先去叶，流水下冲洗干净，然后用盐水浸泡5 ~ 10分钟，最后用凉开水浸泡1 ~ 2分钟。之后，你可以吃这种营养丰富的活维生素丸。 爱吃草莓的人性格开朗乐观，非常自信，会享受生活，但做事缺乏耐心。 葡萄特别适合懒人，因为最健康的吃法是不削皮不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红酒之所以比白酒有更好的保健效果，是因为它是用皮酿造的。法国波尔多大学的研究人员还发现，葡萄籽中富含的增强免疫力、延缓衰老的物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。 爱吃葡萄的人好交际，组织能力强，不太锋芒毕露。他们知道如何保护自己，但他们很懒。 4.樱桃含铁量高，是特别适合女性食用的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现，吃樱桃可以显著减轻疼痛。冬天的时候，嘴里很容易有味道。挤出樱桃汁，用水稀释后漱口，会帮你消除这个烦恼。 爱吃樱桃的人善于理财，但容易感到孤独，害怕孤独。 梨是一种充满活力的水果。它富含水分，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘。它可以维持细胞和组织的健康状态，帮助器官排毒净化，软化血管，促使血液向骨骼输送更多的钙。但是吃梨的时候一定要细嚼慢咽才能更好的吸收。 爱吃梨的人很有才华，很有活力。他们从不放弃自己已经决定的事情，只是有时候太固执了。 6.频繁的情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的风险。哈佛医学院的专家建议，人们经常吃橙子可以降低患这些疾病的概率。但注意一天不要吃超过4个，否则可能会出现中医所说的上火症状，比如长口疮。 爱吃橙子的人感情丰富，有亲和力，但有时也很情绪化，难以捉摸。 7.柚子是一种保证人体健康，使心血管系统健康运行的水果。含有果胶，能降低低密度脂蛋白，减少动脉壁的损伤，维持血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究人员还发现，吃8个柚子可以明显促进运动中受伤组织器官的恢复。 爱吃柚子的人身体健康，有很好的运动细胞，但过于自我，易怒。 8.每天吃少量苹果可以预防多种疾病，让人有饱腹感。这是最务实的成果。美国癌症研究中心特别推荐人们常吃苹果预防癌症，因为苹果中丰富的植物化学天然抗氧化剂能有效清除自由基，降低癌症发病率。